رهاسازی هیجانی(تکنیک های کاهش و غلبه بر استرس های زندگی)

دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی

چنانچه فشار روانی بیشتر از آن چه شما به آن عادت داشته‌ اید، بر شما وارد شود به بیانی دیگر شما دچار استرس شده اید. «رهایی هیجانی» که به‌ اختصار «ای اف تی» (EFT )گفته می‌شود، نوعی درمان جایگزین برای رفع دردهای جسمی و پریشانی‌های احساسی است.

این تکنیک با اسامی دیگری همچون «ضربه درمانی» و «طب فشاری روانشناختی» نیز شناخته می‌شود.

مدافعان این روش معتقدند که واردکردن ضربات ملایم و حساب‌شده روی نقاط به‌ خصوصی از بدن موجب ایجاد تعادل در سیستم انرژی بدن می‌شود. ازاین‌رو ادعا می‌شود که «ای‌ اف تی» می‌تواند به‌ویژه در درمان اضطراب و اختلال استرس پس از حادثه مؤثر باشد. در «ای اف تی» مانند طب فشاری تمرکز کار روی نقاط «مریدین» (meridian) یا همان کانال‌های انرژی است تا بتوان تعادل ازدست‌رفته را به سیستم انرژی بدن بازگرداند.

گفته می‌شود که این بازگشت تعادل انرژی می‌تواند علائمی را که بر اثر تجربه یا احساسی منفی شکل گرفته‌اند، کاهش دهد.

در این مجموعه که شامل 83 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش می باشد موضوعات زیر مطرح شده است.

مقدمه

معرفی ای اف تی

تاریخچه ای اف تی

ای اف تی در ایران

تغییرات در ای اف تی

کاربردهای ای اف تی

اصول مرتبط با ای اف تی

مراحل اجرای ای اف تی


دسته بندی: روانشناسی و علوم تربیتی

تعداد مشاهده: 1819 مشاهده

کد فایل:19410

انتشار در:۱۴۰۰/۹/۹

حجم فایل ها:5509 + 13.1 مگابایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 83

فرمت فایل: پاورپوینت


اشتراک گذاری:
 قیمت: 20,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
دانلود پیش نمایش حجم: 697.3 کیلوبایت

محصولات مرتبط