پاورپوینت بهداشت و سلامت روان در محیط کار(162 اسلاید رنگی قابل ویرایش)
دسته بندي :
روانشناسی و علوم تربیتی
به طور کلی یک محیط کاری سالم می تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود داشته باشد.
وقتی از سلامت کارکنان در محیط کار سخن گفته می شود، بیشتر عوامل جسمی و فیزیکی که در محیط کار بر سلامت کارکنان موثر است به ذهن مان متبادر می شود.
عواملی همچون آلودگی داخلی محل کار، شرایط محیطی مانند نور محیط کار، گرمایش و سرمایش محیط کار و … ، اما دسته دیگری از عوامل نیز وجود دارد که بر بهداشت روانی شاغلان تاثیر به سزایی دارد.
در این مجموعه علاوه بر پرداختن به مفاهیم بهداشت و سلامت روان در شغل به دو موضوع مهم مرتبط با آن یعنی استرس شغلی و فرسودگی شغلی نیز پرداخته شده و سرفصل های زیر مطرح و مطالب مورد نیاز در آن گنجانده شده است
سلامتی چیست
مفهوم سلامت روان
چهار پنجره خودشناسی
سلامت روان چیست؟
اختلالات روانی در محل کار
وقتی فرد در حالت اختلال روانی است
تعریف بهداشت
تعریف بهداشت روانی
دیدگاه ها در تعریف بهداشت روانی
تعریف بهداشت روانی در محیط کار
اصول بهداشت روانی در سازمان
هفت عادت مخرب کنترل گری
هفت عادت سازنده که باید جایگزین عادات مخرب سازیم
دو نمونه ازعوامل زمینه ساز اختلالات روانی در سازمان
استرس شغلی
تعریف استرس
عوامل مولد استرس شغلی شایع در محیط کار
پیشگیری و مدیریت استرس
مدیریت استرس های ناشی از کاراز دیدگاه ارگونومی
ارگونومی چیست؟
هدف ارگونومی چیست؟
عوامل موثر در ارگونومی
استرس شغلی
تعریف استرس
منابع استرس
انواع استرس زاها ( استرسور )
استرسورهای سازمانی
استرسورهای فردی
استرسورهای محیط کار
استرسورهای فیزیولوژیکی
استرس شغلی
استرس و عملکرد کاری
استرس و سلامتی
استرس - سلامتی و بهره وری
علائم اولیه ناشی از استرس
آسیبهای ناشی از استرس
BURNOUT Syndromeسندروم بورنوت
عواقب استرس شغلی در محیط کار
کنترل استرس
گام اول:شناسایی مشکل
گام دوم : طراحی مجدد و مداخله
گام سوم : ارزیابی
فرسودگی شغلی
مفهوم شناسی
فرسودگی شغلی چیست
گروههای مستعد ابتلا به فرسودگی شغلی
خصوصیا ت افراد مستعد برن اوت یا فرسودگی شغلی
فرمول ساده ابتلا به برن اوت شغلی (JOB Burn out)
عوامل فرسودگی شغلی
روند برخورد واقدام دربرابر فرسودگی شغلی
تفاوت فرسودگی شغلی( برن اوت) و استرس
نشانه ها و شاخصه های ناشی از فرسودگی شغلی
مراحل شکل گیری و بروز برن اوت (Burn out) شغلی
نشانه های فرسودگی شغلی در بین مدیران
نشانه های فرسودگی شغلی دربین کارکنان
راههای جلوگیری از فرسودگی یا برن اوت شغلی
رهائی از فرسودگی شغلی
راه های بهبود فرسودگی شغلی وشیوه های مقابله باآن (شخصی )
راهکارهای شخصی جهت پیشگیری از برن اوت در محیط کار
راه های برون رفت از فرسودگی شغلی
نقش مدیران در کاهش برن اوت شغلی
جمع بندی نتایج فرسودگی شغلی